BMI ማስያ

BMI ማስያ

BMIን ይገምቱና መደበኛ የአዋቂ ማጣሪያ ክልልን ይመልከቱ።

መልሱን ይረዱ

ይህ እንዴት ይሰላል?

BMI በህዝብ ደረጃ የማጣሪያ መለኪያ ነው። የሰውነት ስብን፣ ብቃትን ወይም ጤናን በቀጥታ አይለካም፣ ለአንዳንድ ሰዎችም አሳሳች ሊሆን ይችላል።

የBMI ቀመር ለUS አሃዶችBMI = 703 × ክብደት (lb) ÷ ቁመት² (in)

ተግባራዊ ምሳሌ

5 ጫማ 10 ኢንች ቁመት እና 170 ፓውንድ ክብደት ያለው ሰው BMI 24.4 ገደማ አለው።

ግምቶች፣ ትርጓሜ እና የተለመዱ ስህተቶች

የስሌት ግምቶች

  • የአዋቂ የUS አሃድ BMI ቀመር ይጠቀማል።
  • ቁመትና ክብደት ለልብስ ማስተካከያ ሳይደረግ በትክክል ገብተዋል።
  • የአዋቂ ማጣቀሻ ክልሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ፣ ለልጆች ወይም ለእርግዝና ግን ላይሠሩ ይችላሉ።

ውጤቱን እንዴት መተርጎም እንደሚቻል

  • BMI የማጣሪያ ሬሾ ነው፣ ቀጥተኛ የሰውነት ስብ መለኪያ አይደለም።
  • የማጣቀሻ ክብደት ክልሉ ለገባው ቁመት ከመደበኛ BMI ገደቦች ጋር ብቻ ይዛመዳል።
  • የግለሰብ አደጋ BMI በማይለካቸው ሁኔታዎች ይወሰናል።

ማስወገድ ያለባቸው የተለመዱ ስህተቶች

  • BMIን እንደ ምርመራ ወይም የግል ጤና ፍርድ መጠቀም።
  • የአዋቂ ገደቦችን ለልጆች ወይም ለወጣቶች መተግበር።
  • የጡንቻ መጠንን፣ እርግዝናን፣ ዕድሜን፣ ብሔርንና የስብ ስርጭትን ችላ ማለት።