BMI-Rechner

BMI-Rechner

Schätzen Sie den Body-Mass-Index und sehen Sie den Standard-Screeningbereich für Erwachsene.

DAS ERGEBNIS VERSTEHEN

Wie wird dies berechnet?

Der BMI ist ein Screeningmaß auf Bevölkerungsebene. Er misst Körperfett, Fitness oder Gesundheit nicht direkt und kann bei manchen Menschen irreführend sein.

BMI-Formel für US-EinheitenBMI = 703 × Gewicht (lb) ÷ Körpergröße² (in)

Ein praktisches Beispiel

Eine Person mit 5 ft 10 in Körpergröße und 170 lb Gewicht hat einen BMI von etwa 24,4.

Annahmen, Interpretation und häufige Fehler

Berechnungsannahmen

  • Es wird die BMI-Formel für Erwachsene in US-Einheiten verwendet.
  • Körpergröße und Gewicht werden korrekt und ohne Anpassung für Kleidung eingegeben.
  • Es werden Referenzbereiche für Erwachsene verwendet, die für Kinder oder während einer Schwangerschaft möglicherweise nicht gelten.

So interpretieren Sie das Ergebnis

  • Der BMI ist eine Screening-Kennzahl und keine direkte Körperfettmessung.
  • Der Referenzgewichtsbereich entspricht nur den Standard-BMI-Grenzen für die eingegebene Körpergröße.
  • Das individuelle Risiko hängt von Faktoren ab, die der BMI nicht misst.

Häufige Fehler vermeiden

  • Den BMI als Diagnose oder persönliches Gesundheitsurteil verwenden.
  • Grenzwerte für Erwachsene auf Kinder oder Jugendliche anwenden.
  • Muskelmasse, Schwangerschaft, Alter, ethnische Zugehörigkeit und Fettverteilung ignorieren.