BMI 计算器

BMI 计算器

估算身体质量指数，并查看成人标准筛查范围。

理解结果

如何计算？

BMI 是面向人群的筛查指标，不能直接测量体脂、体能或健康状况，对某些人可能产生误导。

美制单位 BMI 公式BMI = 703 × 体重（磅）÷ 身高²（英寸）

实际示例

身高 5 英尺 10 英寸、体重 170 磅的人，BMI 约为 24.4。

假设、结果解读与常见错误

计算假设

  • 使用成人美制单位 BMI 公式。
  • 假设身高和体重输入准确，且未对衣物重量进行调整。
  • 本工具采用成人参考范围，可能不适用于儿童或孕期人群。

如何解读结果

  • BMI 是筛查比值，并非直接测量体脂的方法。
  • 参考体重范围仅对应输入身高下的标准 BMI 阈值。
  • 个人健康风险取决于许多 BMI 无法衡量的因素。

应避免的常见错误

  • 把 BMI 当作诊断或个人健康结论。
  • 把成人临界值用于儿童或青少年。
  • 忽略肌肉量、孕期、年龄、族群和脂肪分布等因素。