Anggar indeks jisim badan dan lihat julat saringan standard dewasa.
FAHAMI JAWAPAN
Bagaimanakah ini dikira?
BMI ialah ukuran saringan peringkat populasi. Ia tidak mengukur lemak badan, kecergasan atau kesihatan secara langsung dan boleh mengelirukan bagi sesetengah orang.
Formula BMI untuk unit ASBMI = 703 × berat (lb) ÷ tinggi² (inci)
Contoh praktikal
Seseorang yang berketinggian 5 kaki 10 inci dan berat 170 paun mempunyai BMI kira-kira 24.4.
Andaian, tafsiran dan kesilapan biasa
Andaian pengiraan
Formula BMI unit AS untuk dewasa digunakan.
Tinggi dan berat dimasukkan dengan tepat tanpa pelarasan untuk pakaian.
Julat rujukan dewasa digunakan dan mungkin tidak terpakai kepada kanak-kanak atau kehamilan.
Cara mentafsir hasil
BMI ialah nisbah saringan, bukan ukuran langsung lemak badan.
Julat berat rujukan hanya sepadan dengan ambang BMI standard untuk tinggi yang dimasukkan.
Risiko individu bergantung pada faktor yang tidak diukur oleh BMI.
Kesilapan biasa yang perlu dielakkan
Menggunakan BMI sebagai diagnosis atau keputusan kesihatan peribadi.
Menggunakan had dewasa kepada kanak-kanak atau remaja.
Mengabaikan jisim otot, kehamilan, umur, etnik dan taburan lemak.