BMI क्याल्कुलेटर

BMI क्याल्कुलेटर

शारीरिक द्रव्यमान सूचकाङ्क अनुमान गरी वयस्कको मानक स्क्रिनिङ दायरा हेर्नुहोस्।

उत्तर बुझ्नुहोस्

यो कसरी गणना गरिन्छ?

BMI जनसङ्ख्या स्तरको स्क्रिनिङ मापन हो। यसले शरीरको बोसो, तन्दुरुस्ती वा स्वास्थ्य प्रत्यक्ष मापन गर्दैन र केही व्यक्तिका लागि भ्रमपूर्ण हुन सक्छ।

अमेरिकी एकाइका लागि BMI सूत्रBMI = ७०३ × तौल (पाउन्ड) ÷ उचाइ² (इन्च)

व्यावहारिक उदाहरण

५ फिट १० इन्च अग्लो र १७० पाउन्ड तौल भएको व्यक्तिको BMI करिब २४.४ हुन्छ।

मान्यता, व्याख्या र सामान्य गल्ती

गणना मान्यता

  • वयस्कका लागि अमेरिकी एकाइको BMI सूत्र प्रयोग गरिन्छ।
  • लुगाका लागि समायोजन नगरी उचाइ र तौल शुद्ध रूपमा प्रविष्ट गरिएको छ।
  • वयस्क सन्दर्भ दायरा प्रयोग गरिन्छ र यो बालबालिका वा गर्भावस्थामा लागू नहुन सक्छ।

परिणाम कसरी बुझ्ने

  • BMI स्क्रिनिङ अनुपात हो, शरीरको बोसोको प्रत्यक्ष मापन होइन।
  • सन्दर्भ तौल दायरा प्रविष्ट उचाइका मानक BMI सीमासँग मात्र मेल खान्छ।
  • व्यक्तिगत जोखिम BMI ले नमापन गर्ने कारकमा निर्भर हुन्छ।

टार्नुपर्ने सामान्य गल्ती

  • BMI लाई रोग निदान वा व्यक्तिगत स्वास्थ्य निर्णयका रूपमा प्रयोग गर्नु।
  • वयस्क सीमा बालबालिका वा किशोरमा लागू गर्नु।
  • मांसपेशी द्रव्यमान, गर्भावस्था, उमेर, जातीयता र बोसो वितरण बेवास्ता गर्नु।