BMI kalkulator

BMI kalkulator

Procijenite indeks tjelesne mase i pogledajte standardni raspon probira za odrasle.

RAZUMIJTE ODGOVOR

Kako se ovo izračunava?

BMI je mjera probira na nivou populacije. Ne mjeri direktno tjelesnu masnoću, kondiciju ni zdravlje i za neke osobe može biti obmanjujući.

BMI formula za američke jediniceBMI = 703 × težina (lb) ÷ visina² (in)

Praktičan primer

Osoba visoka 5 ft 10 in i teška 170 lb ima BMI oko 24,4.

Pretpostavke, tumačenje i uobičajene greške

Pretpostavke izračuna

  • Koristi se BMI formula za odrasle u američkim jedinicama.
  • Visina i težina unesene su tačno bez prilagodbe za odjeću.
  • Koriste se referentni rasponi za odrasle i možda nisu primjenjivi na djecu ili trudnoću.

Kako tumačiti rezultat

  • BMI je omjer za probir, a ne direktno mjerenje tjelesne masnoće.
  • Referentni raspon težine odgovara samo standardnim BMI pragovima za unesenu visinu.
  • Individualni rizik zavisi od faktora koje BMI ne mjeri.

Uobičajene greške koje treba izbjeći

  • Korištenje BMI-ja kao dijagnoze ili ličnog zdravstvenog zaključka.
  • Primjena graničnih vrednosti za odrasle na djecu ili adolescente.
  • Zanemarivanje mišićne mase, trudnoće, dobi, etničke pripadnosti i raspodjele masnoće.