Kikokotoo cha BMI

Kikokotoo cha BMI

Kadiria kiwango cha uzito wa mwili na uone kiwango cha kawaida cha uchunguzi wa watu wazima.

ELEWA JIBU

Hii huhesabiwaje?

BMI ni kipimo cha uchunguzi katika kiwango cha jamii. Haipimi moja kwa moja mafuta ya mwili, utimamu au afya na inaweza kupotosha kwa baadhi ya watu.

Fomula ya BMI kwa vipimo vya MarekaniBMI = 703 × uzito (lb) ÷ urefu² (in)

Mfano wa vitendo

Mtu mwenye urefu wa 5 ft 10 in na uzito wa 170 lb ana BMI ya takriban 24.4.

Makadirio, ufafanuzi na makosa ya kawaida

Makadirio ya hesabu

  • Fomula ya BMI ya watu wazima kwa vipimo vya Marekani inatumika.
  • Urefu na uzito huingizwa kwa usahihi bila marekebisho kwa nguo.
  • Viwango vya marejeleo vya watu wazima vinatumika na huenda visiwafae watoto au ujauzito.

Jinsi ya kufafanua matokeo

  • BMI ni uwiano wa uchunguzi, si kipimo cha moja kwa moja cha mafuta ya mwili.
  • Kiwango cha uzito cha marejeleo kinalingana tu na mipaka ya kawaida ya BMI kwa urefu ulioingizwa.
  • Hatari ya mtu binafsi hutegemea mambo ambayo BMI haipimi.

Makosa ya kawaida ya kuepuka

  • Kutumia BMI kama utambuzi au hukumu ya afya binafsi.
  • Kutumia mipaka ya watu wazima kwa watoto au vijana.
  • Kupuuza uzito wa misuli, ujauzito, umri, kabila na usambazaji wa mafuta.