Оценете индекса на телесната маса и вижте стандартния скринингов диапазон за възрастни.
РАЗБЕРЕТЕ ОТГОВОРА
Как се изчислява това?
ИТМ е скринингова мярка на ниво население. Той не измерва директно телесните мазнини, физическата форма или здравето и може да бъде подвеждащ за някои хора.
Формула за ИТМ с американски мерни единициИТМ = 703 × тегло (фунта) ÷ ръст² (инча)
Практически пример
Човек с ръст 5 фута и 10 инча и тегло 170 фунта има ИТМ около 24,4.
Допускания, тълкуване и често срещани грешки
Допускания при изчислението
Използва се формулата за ИТМ за възрастни с американски единици.
Ръстът и теглото са въведени точно, без корекция за облеклото.
Използват се референтни диапазони за възрастни, които може да не са приложими за деца или бременност.
Как да тълкувате резултата
ИТМ е скринингово съотношение, а не пряко измерване на телесните мазнини.
Референтният диапазон на теглото съответства само на стандартните прагове за ИТМ при въведения ръст.
Индивидуалният риск зависи от фактори, които ИТМ не измерва.
Чести грешки, които да избягвате
Използване на ИТМ като диагноза или лична здравна присъда.
Прилагане на гранични стойности за възрастни към деца или юноши.
Пренебрегване на мускулната маса, бременността, възрастта, етническата принадлежност и разпределението на мазнините.