Kalkulator BMI

Kalkulator BMI

Perkirakan indeks massa tubuh dan lihat rentang skrining standar dewasa.

PAHAMI JAWABANNYA

Bagaimana ini dihitung?

BMI adalah ukuran skrining tingkat populasi. BMI tidak mengukur lemak tubuh, kebugaran, atau kesehatan secara langsung dan dapat menyesatkan bagi sebagian orang.

Rumus BMI untuk satuan ASBMI = 703 × berat (lb) ÷ tinggi² (inci)

Contoh praktis

Seseorang dengan tinggi 5 kaki 10 inci dan berat 170 pon memiliki BMI sekitar 24,4.

Asumsi, interpretasi, dan kesalahan umum

Asumsi perhitungan

  • Rumus BMI satuan AS untuk orang dewasa digunakan.
  • Tinggi dan berat badan dimasukkan dengan akurat tanpa penyesuaian untuk pakaian.
  • Rentang referensi dewasa digunakan dan mungkin tidak berlaku untuk anak-anak atau kehamilan.

Cara menafsirkan hasil

  • BMI adalah rasio skrining, bukan pengukuran langsung lemak tubuh.
  • Rentang berat acuan hanya sesuai dengan ambang BMI standar untuk tinggi yang dimasukkan.
  • Risiko individu bergantung pada faktor yang tidak diukur oleh BMI.

Kesalahan umum yang perlu dihindari

  • Menggunakan BMI sebagai diagnosis atau penilaian kesehatan pribadi.
  • Menerapkan batas dewasa kepada anak-anak atau remaja.
  • Mengabaikan massa otot, kehamilan, usia, etnis, dan distribusi lemak.