BMI კალკულატორი

BMI კალკულატორი

შეაფასეთ სხეულის მასის ინდექსი და იხილეთ ზრდასრულთა სტანდარტული სკრინინგის დიაპაზონი.

გაიგეთ პასუხი

როგორ გამოითვლება ეს?

BMI მოსახლეობის დონის სკრინინგის მაჩვენებელია. ის პირდაპირ არ ზომავს სხეულის ცხიმს, ფიზიკურ ფორმას ან ჯანმრთელობას და ზოგი ადამიანისთვის შეიძლება შეცდომაში შემყვანი იყოს.

BMI-ის ფორმულა აშშ-ის ერთეულებისთვისBMI = 703 × წონა (ფუნტი) ÷ სიმაღლე² (ინჩი)

პრაქტიკული მაგალითი

5 ფუტი 10 ინჩის სიმაღლისა და 170 ფუნტის წონის ადამიანს BMI დაახლოებით 24.4 აქვს.

დაშვებები, ინტერპრეტაცია და გავრცელებული შეცდომები

გამოთვლის დაშვებები

  • გამოიყენება ზრდასრულთა BMI-ის ფორმულა აშშ-ის ერთეულებისთვის.
  • სიმაღლე და წონა ზუსტად არის შეყვანილი, ტანსაცმლისთვის კორექტირების გარეშე.
  • გამოყენებულია ზრდასრულთა საცნობარო დიაპაზონები, რომლებიც შეიძლება ბავშვებს ან ორსულობას არ შეესაბამებოდეს.

როგორ განვმარტოთ შედეგი

  • BMI სკრინინგის კოეფიციენტია და არა სხეულის ცხიმის პირდაპირი გაზომვა.
  • საცნობარო წონის დიაპაზონი მხოლოდ შეყვანილი სიმაღლისთვის BMI-ის სტანდარტულ ზღვრებს შეესაბამება.
  • ინდივიდუალური რისკი დამოკიდებულია ფაქტორებზე, რომლებსაც BMI არ ზომავს.

გავრცელებული შეცდომები, რომლებსაც უნდა მოერიდოთ

  • BMI-ის დიაგნოზად ან პირადი ჯანმრთელობის საბოლოო შეფასებად გამოყენება.
  • ზრდასრულთა ზღვრული მნიშვნელობების ბავშვებსა და მოზარდებზე გამოყენება.
  • კუნთოვანი მასის, ორსულობის, ასაკის, ეთნიკური კუთვნილებისა და ცხიმის განაწილების უგულებელყოფა.