Oszacuj wskaźnik masy ciała i zobacz standardowy zakres przesiewowy dla dorosłych.
ZROZUM ODPOWIEDŹ
Jak jest to obliczane?
BMI jest populacyjnym wskaźnikiem przesiewowym. Nie mierzy bezpośrednio tkanki tłuszczowej, sprawności ani zdrowia i u niektórych osób może być mylące.
Wzór BMI dla jednostek amerykańskichBMI = 703 × masa (lb) ÷ wzrost² (cale)
Praktyczny przykład
Osoba o wzroście 5 stóp 10 cali i wadze 170 funtów ma BMI około 24,4.
Założenia, interpretacja i częste błędy
Założenia obliczeń
Stosowany jest wzór BMI dla dorosłych w jednostkach amerykańskich.
Wzrost i masa ciała są wprowadzone dokładnie, bez korekty na ubranie.
Stosowane są zakresy referencyjne dla dorosłych, które mogą nie mieć zastosowania do dzieci ani kobiet w ciąży.
Jak interpretować wynik
BMI jest wskaźnikiem przesiewowym, a nie bezpośrednim pomiarem tkanki tłuszczowej.
Referencyjny zakres masy ciała odpowiada wyłącznie standardowym progom BMI dla wprowadzonego wzrostu.
Indywidualne ryzyko zależy od czynników, których BMI nie mierzy.
Częste błędy, których należy unikać
Traktowanie BMI jako diagnozy lub osobistej oceny zdrowia.
Stosowanie progów dla dorosłych wobec dzieci lub młodzieży.
Pomijanie masy mięśniowej, ciąży, wieku, pochodzenia etnicznego i rozmieszczenia tkanki tłuszczowej.