BMI калкулатор

BMI калкулатор

Процијените индекс тјелесне масе и погледајте стандардни распон пробира за одрасле.

RAZUMIJTE ODGOVOR

Како се ово израчунава?

BMI је мјера пробира на нивоу популације. Не мјери директно тјелесну масноћу, кондицију ни здравље и за неке особе може бити обмањујући.

BMI формула за америчке јединицеBMI = 703 × тежина (lb) ÷ висина² (in)

Практичан пример

Особа висока 5 ft 10 in и тешка 170 lb има BMI око 24,4.

Претпоставке, тумачење и уобичајене грешке

Претпоставке израчуна

  • Користи се BMI формула за одрасле у америчким јединицама.
  • Висина и тежина унесене су тачно без прилагодбе за одјећу.
  • Користе се референтни распони за одрасле и можда нису примјењиви на дјецу или трудноћу.

Како тумачити резултат

  • BMI је омјер за пробир, а не директно мјерење тјелесне масноће.
  • Референтни распон тежине одговара само стандардним BMI праговима за унесену висину.
  • Индивидуални ризик зависи од фактора које BMI не мјери.

Уобичајене грешке које треба избјећи

  • Кориштење BMI-ја као дијагнозе или личног здравственог закључка.
  • Примјена граничних вредности за одрасле на дјецу или адолесценте.
  • Занемаривање miшићне масе, трудноће, доби, етничке припадности и расподјеле масноће.