Máy tính BMI

Máy tính BMI

Ước tính chỉ số khối cơ thể và xem phạm vi sàng lọc chuẩn cho người trưởng thành.

HIỂU CÂU TRẢ LỜI

Giá trị này được tính thế nào?

BMI là chỉ số sàng lọc ở cấp độ dân số. Chỉ số này không trực tiếp đo mỡ cơ thể, thể lực hay sức khỏe và có thể gây hiểu nhầm với một số người.

Công thức BMI cho đơn vị MỹBMI = 703 × cân nặng (lb) ÷ chiều cao² (in)

Ví dụ thực tế

Người cao 5 ft 10 in và nặng 170 lb có BMI khoảng 24,4.

Giả định, cách diễn giải và lỗi thường gặp

Giả định tính toán

  • Dùng công thức BMI đơn vị Mỹ cho người trưởng thành.
  • Chiều cao và cân nặng được nhập chính xác, không điều chỉnh theo quần áo.
  • Các phạm vi tham chiếu dành cho người trưởng thành được sử dụng và có thể không phù hợp với trẻ em hoặc thai kỳ.

Cách diễn giải kết quả

  • BMI là tỷ lệ sàng lọc, không phải phép đo trực tiếp mỡ cơ thể.
  • Phạm vi cân nặng tham chiếu chỉ tương ứng với ngưỡng BMI chuẩn cho chiều cao đã nhập.
  • Rủi ro cá nhân phụ thuộc vào các yếu tố BMI không đo được.

Các lỗi thường gặp cần tránh

  • Dùng BMI như chẩn đoán hoặc kết luận sức khỏe cá nhân.
  • Áp dụng ngưỡng người trưởng thành cho trẻ em hoặc thanh thiếu niên.
  • Bỏ qua khối cơ, thai kỳ, tuổi, dân tộc và phân bố mỡ.