Денедеги май калькулятору

Денедеги май калькулятору

АКШ Аскер-деңиз флотунун айлана өлчөө ыкмасы менен денедеги майдын пайызын баалаңыз.

ЖООПТУ ТҮШҮНҮҢҮЗ

Бул кантип эсептелет?

Айлана ыкмасы дене курамын бой, моюн жана бел өлчөмдөрү боюнча баалайт; аялдар теңдемеси жамбаш айланасын да колдонот. Бул түз өлчөө эмес, скринингдик болжол.

АКШ Аскер-деңиз флотунун айлана болжолуЭркек: 86.010 log₁₀(бел − моюн) − 70.041 log₁₀(бой) + 36.76

Практикалык мисал

Бою 70 дюйм, бели 34 дюйм жана моюну 15 дюйм болгон эркек үчүн теңдеме денедеги майды болжол менен 17.5% деп баалайт.

Божомолдор, натыйжаны түшүндүрүү жана кеңири тараган каталар

Эсептөө божомолдору

  • Айланалар жана бой дюйм менен өлчөнөт.
  • АКШ Аскер-деңиз флотунун айлана теңдемелери колдонулат.
  • Өлчөөлөр терини кыспаган түз тасма менен ырааттуу жүргүзүлөт.

Натыйжаны кантип түшүнүү керек

  • Натыйжа ткандын түз өлчөөсү эмес, скринингдик болжол.
  • Майсыз масса үлүшү — 100%дан болжолдуу дене майын алып салган маани.
  • Кайталанган өлчөөлөр бирдей протокол жана шарттар колдонулганда эң пайдалуу.

Качуу керек болгон кеңири тараган каталар

  • Дюйм деп белгиленген киргизүүлөргө сантиметрди аралаштыруу.
  • Өлчөгүч тасманы өтө катуу тартып же ар башка жерлерден өлчөө.
  • Кадимки өлчөө катасынын чегиндеги майда айырмаларга ашыкча реакция кылуу.