IFHEM IT-TWEĠIBA Kif jiġi kkalkulat dan? Il-metodu taċ-ċirkonferenza jistma l-kompożizzjoni tal-ġisem mit-tul flimkien mal-kejl tal-għonq u l-qadd; l-ekwazzjoni tan-nisa tuża wkoll iċ-ċirkonferenza tal-ġenbejn. Hija stima ta’ skrinjar, mhux kejl dirett.
Stima taċ-ċirkonferenza tan-Navy tal-Istati Uniti Raġel: 86.010 log₁₀(qadd − għonq) − 70.041 log₁₀(tul) + 36.76
Eżempju prattiku Għal raġel twil 70 pulzier, b’qadd ta’ 34 pulzier u għonq ta’ 15-il pulzier, l-ekwazzjoni tistma xaħam tal-ġisem qrib 17.5%.
MISTOQSIJIET KOMUNI Tweġibiet malajr Fejn għandi nkejjel il-qadd?+ Segwi protokoll konsistenti wieħed u żomm it-tejp orizzontali mingħajr ma tagħfas il-ġilda; il-postijiet tal-protokoll ivarjaw skont is-sess u s-sors.
Dan huwa preċiż daqs skan DEXA?+ Le. L-ekwazzjonijiet taċ-ċirkonferenza huma stimi konvenjenti u jistgħu jvarjaw mill-metodi tal-laboratorju u r-realtà individwali.
Kemm hu preċiż il-metodu tax-xaħam tal-ġisem tan-Navy?+ Il-preċiżjoni tvarja skont l-individwu u l-kwalità tal-kejl; ġeneralment hija aħjar biex jiġu segwiti xejriet ġenerali milli biex jinstabu bidliet żgħar.
Għaliex l-ekwazzjoni tan-nisa tuża ċ-ċirkonferenza tal-ġenbejn?+ L-ekwazzjoni ġiet ikkalibrata bil-kejl tat-tul, l-għonq, il-qadd u l-ġenbejn biex tistma x-xejriet tad-densità tal-ġisem.
Il-perċentwal tax-xaħam tal-ġisem jista’ jiddijanjostika s-saħħa?+ Le. Professjonist kwalifikat tal-kura tas-saħħa għandu jinterpreta r-riskju tas-saħħa fil-kuntest sħiħ.